Rich Piana 5% Nutrition Πραγματικοί Υδατάνθρακες® είναι μια σκόνη σύνθετων υδατανθράκων που χρησιμοποιεί υψηλής ποιότητας πηγές υδατανθράκων από ολόκληρες τροφές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, σχεδιασμένη για να σας βοηθήσει να καλύψετε τις πραγματικές σας διατροφικές ανάγκες.
Ωστόσο, καταλαβαίνουμε ότι η ιδέα της προετοιμασίας 3 έως 4 γευμάτων την ημέρα δεν λειτουργεί πάντα για πολλούς ανθρώπους. Πολλοί άνθρωποι έχουν έναν ενεργό τρόπο ζωής και απλά δεν έχουν αρκετό χρόνο για να ετοιμάσουν ή να φάνε αρκετά ποιοτικά, γνήσια γεύματα. Πραγματικοί Υδατάνθρακες® είναι ένα καινοτόμο προϊόν με βάση ολόκληρες τροφές, σχεδιασμένο για να σας βοηθήσει να λαμβάνετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για να αναπτυχθείτε εύκολα και γρήγορα.
Το Real Carbs® είναι μια σκόνη σύνθετων υδατανθράκων που αποτελείται από γλυκοπατάτες, βρώμη, γλυκοπατάτες και κονιοποιημένα βατόμουρα. Αυτός ο συνδυασμός είναι ως επί το πλείστον χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης , παρέχοντας 22 γραμμάρια υδατανθράκων ανά μερίδα με μόνο 2 γραμμάρια ζάχαρης. Πραγματικοί Υδατάνθρακες® Διατίθεται σε διάφορες νόστιμες γεύσεις, όπως πίτα γλυκοπατάτας, κέικ βατόμουρου, κέικ φράουλας και ψωμί με μπανάνα και ξηρούς καρπούς. Απολαύστε το αρκετές φορές την ημέρα ως γεύμα ή πριν/μετά την προπόνηση, ειδικά όταν συνδυάζεται με μια εξαιρετική πλήρη πηγή πρωτεΐνης.
Γλυκοπατάτα
Οι γλυκοπατάτες αποτελούν βασικό στοιχείο στη διατροφή πολλών bodybuilders και αθλητών λόγω του θρεπτικού τους προφίλ, της υπέροχης γεύσης τους και του γεγονότος ότι θεωρούνται υδατάνθρακες χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη. Οι γλυκοπατάτες προέρχονται από την Αμερική και περιέχουν υψηλές ποσότητες ασβεστίου, καλίου, φωσφόρου, βιταμινών Β, βιταμίνης Α και βιταμίνης C. Παρέχουν επίσης φυτικές ίνες και προσθέτουν γλυκύτητα στη γεύση.
Πλιγούρι βρώμης
Αυτή είναι η απλή νιφάδα βρώμης, ένα άλλο βασικό προϊόν στη διατροφή πολλών bodybuilders και αθλητών. Η βρώμη είναι ένας υδατάνθρακας χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη που έχει επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε σημαντικά μέταλλα και φυτικές ίνες. Ο συνδυασμός αυτών των τριών πηγών υδατανθράκων δημιουργεί μια εξαιρετική, πραγματικά θρεπτική σκόνη υδατανθράκων που θέτει νέα πρότυπα στον κλάδο.
Άγρια γλυκοπατάτα
Συχνά συγχέονται με τις γλυκοπατάτες, αλλά δεν είναι το ίδιο πράγμα. Ενώ και τα δύο είναι λαχανικά με κονδύλους, οι γλυκοπατάτες δεν είναι τόσο θρεπτικές ή τόσο γλυκές. Παρέχουν καλές πηγές μετάλλων όπως κάλιο, φώσφορο και μαγνήσιο, καθώς και βιταμίνη C, και είναι ένας ακόμη υδατάνθρακας χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη που βρίσκεται στη διατροφή πολλών bodybuilders και αθλητών.
Σκόνη φρούτων βατόμουρου
Τα μύρτιλλα συμπληρώνουν τη συνολική γεύση του Πραγματικοί Υδατάνθρακες® , αλλά είναι ένα από τα πιο θρεπτικά φρούτα που διατίθενται. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε μαγγάνιο, βιταμίνη Κ, βιταμίνη C και φυτικές ίνες, καθώς και μια εξαιρετικά πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών. Τα οφέλη των μύρτιλων για τη γνωστική και καρδιαγγειακή υγεία αποδίδονται σε μεγάλο βαθμό σε έναν τύπο αντιοξειδωτικού γνωστού ως φλαβονοειδή, συγκεκριμένα σε μια ομάδα φλαβονοειδών που ονομάζεται ανθοκυανίνες. Η χρήση πραγματικής τροφής στο Real Carbs® προσφέρει εξαιρετικά οφέλη για την υγεία που δεν θα βρείτε σε άλλους τύπους σκόνης υδατανθράκων και καταδεικνύει έναν από τους κύριους λόγους για τους οποίους ο Rich Piana ήταν ανένδοτος στην κατανάλωση αρκετών δημητριακών ολικής αλέσεως καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Οφέλη από Πραγματικοί Υδατάνθρακες | Σύνθετοι Υδατάνθρακες συμπεριλαμβάνω:
→ Υπέροχη γεύση
Υπέροχη πίτα με βατόμουρα, γλυκοπατάτα, κέικ φράουλας και ψωμί με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
→ Αληθινό, πλήρες φαγητό
Εξ ολοκλήρου φυσικά, πραγματικά συστατικά τροφίμων. Βρώμη, γλυκοπατάτες και γλυκοπατάτες
→ Υδατάνθρακες βραδείας καύσης
Φτιαγμένο από υδατάνθρακες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη
→ Βολικός
Προϊόν αντικατάστασης υδατανθράκων εν κινήσει. Μείνετε αναβολικοί 24/7
Οδηγίες: Ανακατέψτε 1 μεζούρα (30,5 g) με 300-350 ml νερό. Ως μέρος ενός πολυάσχολου τρόπου ζωής, Πραγματικοί Υδατάνθρακες® μπορεί να καταναλωθεί 1-3 φορές την ημέρα. Τις ημέρες προπόνησης, χρησιμοποιήστε το πριν από την προπόνηση και ως μέρος του ροφήματός σας μετά την προπόνηση. Πραγματικοί Υδατάνθρακες® σας βοηθά να καλύψετε τις καθημερινές σας ανάγκες σε μακροθρεπτικά συστατικά, ανεξάρτητα από το πόσο απασχολημένοι είστε, ειδικά όταν αναμειγνύεται με μια πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας.
