{"product_id":"creatine-monohydrate-400-ghrama","title":"Μονοϋδρίτη κρεατίνης - 400 γραμμάρια","description":"\u003cp\u003e Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς να αποκτήσετε περισσότερη δύναμη όταν έχετε ήδη εξαντλήσει όλα τα αποθέματά σας σε μια προπόνηση που απαιτεί πολλή σωματική προσπάθεια;\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eΦυσικά και ναι, και ξέρετε την απάντηση - κρεατίνη. Στην πραγματικότητα, η κρεατίνη είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αθλητικά συμπληρώματα. Υπάρχουν εκατοντάδες ιατρικές μελέτες που αποδεικνύουν την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα της μονοϋδρικής κρεατίνης. Κανένα άλλο συμπλήρωμα στην αγορά δεν υποστηρίζεται από τόση επιστημονική έρευνα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eΣΤΗΡΙΖΕΙ, ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ, ΑΝΥΨΩΝΕΙ ΚΑΙ ΧΤΙΖΕΙ ΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eΗ κρεατίνη είναι μια ουσία που παράγεται φυσικά στο σώμα μας ως πηγή ενέργειας για τους μύες και συντίθεται στο ήπαρ, το πάγκρεας και τα νεφρά. Αποτελείται από τρία αμινοξέα - αργινίνη, γλυκίνη και πετιονίνη. Παράγει χημική ενέργεια - ATP (τριφωσφορική αδενοσίνη).\u003cbr\u003e Η ανάπτυξη μυών είναι μια δύσκολη διαδικασία και μερικές φορές ακόμη και οι καλύτεροι αθλητές χρειάζονται λίγη φυσική ώθηση.\u003cbr\u003e Το πρόβλημα είναι ότι ο οργανισμός ενός μέσου ατόμου παράγει περίπου 2 γραμμάρια κρετινίνης την ημέρα. \u003cbr\u003eΗ κρεατίνη Genius Nutrition® είναι ένα ασφαλές συμπλήρωμα που σας δίνει δύναμη και αυτοπεποίθηση, φτιαγμένο μόνο για εσάς. Χάρη στην άμεση επίδρασή της στην αύξηση της δύναμης, μπορείτε να φτάσετε στο μέγιστο. Το κύριο συστατικό του προϊόντος είναι η κρεατίνη, η οποία αυξάνει τη σωματική απόδοση κατά την επανάληψη ασκήσεων υψηλής έντασης σε σύντομα χρονικά διαστήματα.\u003cbr\u003e Έτσι, αυτό που είναι σημαντικό για εμάς είναι ότι η κρεατίνη επιταχύνει την ανάκτηση του ATP που χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της μυϊκής προπόνησης, πράγμα που σημαίνει ότι θα επιτύχετε μεγαλύτερη δύναμη και καλύτερη αντοχή.  \u003cbr\u003eΤο κύριο όφελος της κρεατίνης Genius Nutrition® είναι η βελτίωση της δύναμης και της ενέργειας κατά τη διάρκεια της προπόνησης δύναμης. Με απλά λόγια, θα γυμνάσουμε αυτούς τους μύες!\u003cbr\u003e Αυτή η κρεατίνη είναι αυτό που ισχυρίζεται και δεν θα σας απογοητεύσει.\u003cbr\u003e Επιπλέον, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για ύποπτα συστατικά, καθώς εστιάζουμε σε φυσικές πηγές, καθώς πιστεύουμε ότι η φύση έχει τεράστιες δυνατότητες που δεν έχουν ακόμη ανακαλυφθεί. \u003cbr\u003eΔεν είναι στεροειδές, αλλά δεν είναι ούτε μαγικό ραβδί που θα σε εμψυχώσει σε ένα μήνα, αλλά είναι κάτι που θα σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους σου - φυσικά.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003e100% ΜΙΚΡΟΝΙΖΕ\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Βελτιώνει την απόδοση σε προπονήσεις υψηλής έντασης\u003cbr\u003e  \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Βοηθά τα μυϊκά κύτταρα να παράγουν περισσότερη ενέργεια\u003cbr\u003e  \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Μπορεί να μειώσει την κόπωση και την εξάντληση\u003cbr\u003e  \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Επιταχύνει την ανάπτυξη των μυών\u003cbr\u003e  \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Αυξάνει τον όγκο των μυών\u003cbr\u003e  \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Κανένας ερεθισμός\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ Η ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Μικρονισμένη μονοϋδρική κρεατίνη (3000mg)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Το φαινόμενο της φόρτωσης κρεατίνης (μονοϋδρικής) στοχεύει στην αναπλήρωση των αποθεμάτων κρεατίνης στους μύες το συντομότερο δυνατό.\u003cbr\u003e Όπως μπορούμε να δούμε, στην αρχή κιόλας ορισμένων πολύ δύσκολων σωματικών δραστηριοτήτων (σπριντ, βαριά σετ καθισμάτων, κωπηλασία) το σώμα χρησιμοποιεί πρώτα ό,τι έχει, δηλαδή φωσφορική κρεατίνη ως πηγή ενέργειας.\u003cbr\u003e Κατά τη διάρκεια της μυϊκής συστολής, αυτή η φωσφορική ομάδα διαχωρίζεται από την κρεατίνη και «παραδίδεται» στα κύτταρα για την αποκατάσταση των αποθεμάτων ενέργειας. \u003cbr\u003eΜε απλά λόγια - η κρεατίνη αυξάνει την ενέργεια στους μύες σας. Το κύριο ενεργειακό νόμισμα στο σώμα μας είναι το μόριο ATP (τριφωσφορική αδενοσίνη). Όσο περισσότερο ATP έχετε στους μύες σας, τόσο περισσότερη ενέργεια θα έχετε για να λειτουργήσουν οι μύες σας.\u003cbr\u003e Έτσι, ο πρώτος και κύριος ρόλος της κρεατίνης είναι, χωρίς να αυξάνει τον «αριθμό» των μορίων ATP στους μύες, να τους βοηθά να «ανακυκλώνονται» πιο αποτελεσματικά. \u003cbr\u003eΣτην καρδιά της «είσοδος της κρεατίνης» στους μύες μας βρίσκεται το «εξαρτώμενο σύστημα μεταφοράς κρεατίνης» στην επιφάνεια των μυϊκών μας κυττάρων. Η δραστηριότητα αυτής της μεταφοράς επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από την ινσουλίνη. Υψηλότερη ευαισθησία στην ινσουλίνη - καλύτερη μεταφορά κρεατίνης στους μύες. Έτσι εισέρχεται η κρεατίνη στους μύες μας.\u003cbr\u003e Το συμπέρασμα είναι ότι αν προσθέσετε κρεατίνη με τη μορφή συμπληρώματος διατροφής, θα αποκτήσετε περισσότερη δύναμη στην προπόνηση, ειδικά κατά τη διάρκεια εκρηκτικών κινήσεων.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eΑν και πολλοί άνθρωποι φαίνονται έξυπνοι και λένε ότι η κρεατίνη θα βλάψει τα νεφρά σας, αυτή η ιστορία δεν έχει επιστημονική βάση και δεν υπάρχουν μελέτες μέχρι σήμερα που να το αποδεικνύουν. Η κρεατίνη επιταχύνει επίσης την αποκατάσταση των μυών και αποτρέπει τη γαλακτική οξέωση.\u003cbr\u003e Βγείτε λοιπόν έξω και προπονηθείτε ΣΚΛΗΡΑ!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Μία μεζούρα (3g) πριν από την προπόνηση με 250ml νερό. Τις ημέρες που δεν προπονείστε: μία μεζούρα (3g) ανάμεσα στα γεύματα.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eΠροειδοποίηση!\u003c\/strong\u003e Τα συμπληρώματα διατροφής προορίζονται μόνο για υγιή άτομα. Μην λαμβάνετε το συμπλήρωμα εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Χρησιμοποιήστε πριν από την ημερομηνία που αναγράφεται στη συσκευασία. Φυλάσσετε σε δροσερό και ξηρό μέρος.\u003c\/p\u003e","brand":"Genius Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54427887010136,"sku":"43989","price":28.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0831\/8989\/1416\/files\/Creatine-Monohydrate-400-Genius-Nutrition-Feel-You-50158928757080.jpg?v=1778203171","url":"https:\/\/gr.nutrabest.eu\/el\/products\/creatine-monohydrate-400-ghrama","provider":"Nutra Best Europe","version":"1.0","type":"link"}