{"product_id":"creatine-monohydrate-powder-550-ghrama","title":"Μονοϋδρική κρεατίνη σε σκόνη - 550 γραμμάρια","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΣκόνη μονοϋδρικής κρεατίνης. Στους μύες, η κρεατίνη συνδέεται με τη φωσφορική κρεατίνη, από την οποία παράγεται το ATP (τριφωσφορική αδενοσίνη).\u003c\/strong\u003e Το ATP είναι η κύρια πηγή ενέργειας κατά τη διάρκεια άσκησης υψηλής έντασης. Η υψηλή συγκέντρωση κρεατίνης διεγείρει τη σύνθεση πρωτεϊνών και προστατεύει τους μύες από τη διάσπαση.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eΧρησιμοποιείται σε αθλήματα όπου:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  ➡ ταχύτητα και δύναμη (άρση βαρών, σπριντ, άλματα, ρίψεις κ.λπ.)·\u003cbr\u003e  ➡ δύναμη και αντοχή (bodybuilding, πάλη, σπριντ μεσαίων αποστάσεων, κ.λπ.)· \u003cbr\u003e➡ αντοχής (μαραθώνιος, τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων, ποδόσφαιρο, μπάσκετ κ.λπ.).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eΤρόπος χρήσης:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003e1) Με φάση φόρτωσης\u003c\/strong\u003e - 4 δόσεις ημερησίως \/πριν το πρωινό, ανάμεσα στα γεύματα, πριν και μετά την προπόνηση\/ για 5 ημέρες, στη συνέχεια 1 δόση, μετά την προπόνηση ή ταυτόχρονα τις ημέρες που δεν προπονείστε, με άφθονα υγρά \/νερό, χυμό φρούτων\/.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003e2) Χωρίς φάση φόρτωσης\u003c\/strong\u003e - 1 δόση ημερησίως, μετά την προπόνηση ή ταυτόχρονα τις ημέρες που δεν προπονείστε.\u003c\/p\u003e","brand":"Olimp","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54428733178200,"sku":"5901330026461","price":43.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0831\/8989\/1416\/files\/Creatine-Monohydrate-Powder-550-Olimp-Feel-You-63482315243864.jpg?v=1778234149","url":"https:\/\/gr.nutrabest.eu\/el\/products\/creatine-monohydrate-powder-550-ghrama","provider":"Nutra Best Europe","version":"1.0","type":"link"}