{"product_id":"glutamine-powder-500-ghrama","title":"Σκόνη γλουταμίνης - 500 γραμμάρια","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΗ L-ΓΛΟΥΤΑΜΙΝΗ εμπλέκεται σε πολλές αναβολικές και νοητικές διεργασίες στο σώμα και στους αθλητές συχνά ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα που εξασθενεί από την καταπόνηση κατά τη διάρκεια της προπόνησης.\u003c\/strong\u003e Για τον αθλητή, το πιο σημαντικό είναι να γνωρίζει ότι το μόριο L-Γλουταμίνης εκτελεί τη λεγόμενη «λειτουργία μεταφοράς αζώτου», δηλαδή την ιδιότητα να συνδέεται με άλλα αμινοξέα στο αίμα και να τα μεταφέρει στα μυϊκά κύτταρα. Οι ρυθμιστικές λειτουργίες της L-Γλουταμίνης είναι επίσης γνωστές και ιδιαίτερα δημοφιλείς στους επαγγελματίες. Με άλλα λόγια, πρόκειται για την ικανότητα αύξησης του όγκου των μυϊκών κυττάρων στο επίπεδο της ινσουλίνης, της αυξητικής ορμόνης (HGH) και της κορτιζόνης. Στην καθημερινή ζωή, ο «εφοδιασμός» του σώματός μας με το αμινοξύ δεν είναι καθόλου δύσκολος (μπορεί να συντεθεί ενδογενώς, δηλαδή από τον ίδιο τον οργανισμό, μέσω διατροφής πλούσιας σε πρωτεΐνες).\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eΩστόσο, προκύπτει ένα πρόβλημα κατά τη διάρκεια και αμέσως μετά την προπόνηση.\u003c\/strong\u003e Λόγω του υψηλού \u003ctc\u003ePastaYoung\u003c\/tc\u003e Σε φορτία, η γλουταμίνη οξειδώνεται σταθερά για την απόκτηση ενέργειας, και σε σημαντικές ποσότητες. Δυστυχώς, όταν λαμβάνεται από το στόμα, εισέρχεται στο αίμα σε πολύ μικρές ποσότητες. Μια μέθοδος εξοικονόμησης είναι να πάρετε 5 γραμμάρια σκόνης κάτω από τη γλώσσα (υπογλώσσια) και να τη διατηρήσετε εκεί για όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό αυξάνει το ποσοστό γλουταμίνης στον ορό κατά 50%. Ως εναλλακτική λύση, οι αθλητές χρησιμοποιούν συχνά BCAA, τα οποία είναι αμινοξέα που διατηρούν την ενέργεια και διεισδύουν καλά στο αίμα.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eΟδηγίες χρήσης:\u003c\/strong\u003e L-Γλουταμίνη - 10 g (περίπου 1 κουταλιά της σούπας) διαλυμένη σε υγρό, κατά προτίμηση αμέσως μετά την προπόνηση.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"DEFAULT TITLE","offer_id":54428960031064,"sku":"7845","price":28.76,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0831\/8989\/1416\/files\/Glutamine-Powder-500-PEAK-Feel-You-50159312437592.jpg?v=1778211807","url":"https:\/\/gr.nutrabest.eu\/el\/products\/glutamine-powder-500-ghrama","provider":"Nutra Best Europe","version":"1.0","type":"link"}